大家好,下面小编给大家分享一下。强烈建议孩子学习街舞。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
街舞的动作由各种走、跑、跳组成,变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果,既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调,又注重各部分的独立运动。
因此,街舞不仅具有提高心肺功能、减脂、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的作用,还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、培养美感的作用。
以上说明了强烈不鼓励孩子学街舞。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。