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浓香杏仁露怎么做好吃(自制顺滑香浓的杏仁露)

   日期:2023-06-02     浏览:45    评论:0    
核心提示:秋意渐浓,皮肤易干易燥,适合吃喝点杏仁露来润燥 分享三款好喝又营养的杏仁露 1.淮山茯苓杏仁露 材料:南杏仁15g,茯苓10g,鲜淮山20g 2.核桃花生杏仁露 材料:南杏仁15g,

秋意渐浓,皮肤易干易燥,适合吃喝点杏仁露来润燥

分享三款好喝又营养的杏仁露

1.淮山茯苓杏仁露

浓香杏仁露怎么做好吃(自制顺滑香浓的杏仁露)(1)

材料:南杏仁15g,茯苓10g,鲜淮山20g

2.核桃花生杏仁露

浓香杏仁露怎么做好吃(自制顺滑香浓的杏仁露)(2)

材料:南杏仁15g,花生15g,核桃 3个

3.莲子百合杏仁露

浓香杏仁露怎么做好吃(自制顺滑香浓的杏仁露)(3)

材料:杏仁15g,莲子10g,百合10g,银耳1/4个

做法:

把食材准备好,清洗干净后放入破壁机,加水至500毫升的水位线,开启“五谷浆”,20分钟后即可食用。

1.喜欢口感甜一点的可以加入适量的冰糖。

2.可以适当加入枸杞、桂花、玫瑰花装饰

3.莲子、百合、银耳需要提前浸泡30分钟。

#美容养颜食谱 #秋季养生 #怎样美白

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原文链接:http://www.souke.org/news/show-92333.html,转载和复制请保留此链接。
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标签: 杏仁露 浓香 莲子
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