大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道徒步旅行怎么赚钱。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
徒步旅行是一种极好的消遣。这是一种放松、有趣的锻炼方式。
但如果你没有长时间的户外经历或做好适当的准备，你可能最终会拖着一个不必要的沉重背包。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(1)极简主义徒步，轻便装备，不管你想怎么称呼，徒步者越来越避免传统的沉重背包和装备，选择能减轻负担、释放自我的旅行方式。
在近几年的长途徒步中，背包越来越小，装备越来越轻，衣服越来越少的现象越来越普遍。
如果你也在考虑成为一名户外极简主义者，下面的想法和建议肯定会对你有很大帮助。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(2)1。分享重量:
无论你是要进行一天的快速徒步旅行，还是要进行多日的长途旅行，都没有关系。无论哪种方式，你都需要搬运一些重物。
从水到帐篷，很多东西可能会相当重，减轻重量的最好方法是将重量平均分配给小组的每个成员。
如果你和你的伙伴一起徒步旅行，请让他们带一些重的东西，这样你们都不用带太多。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(3)这在大型团队中更容易实现，因为每个人只需要搬运一到两个重物，相对减轻了负担。
和你的徒步伙伴分享装备可以减轻集体负担，分享帐篷和炊具等大件物品会有显著的不同。
也建议你在收拾背包之前把东西都收拾好，这是检查东西是否太多的好方法。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(4)2。购买更轻的装备:
如果你正在考虑购买新帐篷、新睡袋甚至新水瓶，请在购买前考虑物品的重量。
较轻的物品往往比较重的物品更贵，所以很多人可能很容易选择较便宜的，但请注意，这件物品可能较重，更难携带。
这并不是说你的轻量级徒步只适合那些买得起高价物品的人。
之前我们发表过一篇文章，关于如何选择购买便宜又好的户外装备。有兴趣可以看看。你可以用很多技巧来减轻预算负担。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(5)另外，买一个宽肩带的轻便背包也很有用，因为这样会进一步减轻背包的重量，宽肩带也有助于进一步分散压力，方便携带。
当然，极简主义的徒步旅行并不意味着你必须拥有最先进的装备。
极简主义的理念永远是你需要什么，最贵的不一定是最好的。我们选择设备的重点应该是多用途、高质量、实用、耐用和环保。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(6)3。不要带太多衣服:
业余徒步旅行者最常犯的一个错误就是带太多衣服。
如果你想在晚上去徒步旅行，你可能会想多带些衣服，但其实很多时候，这是完全没有必要的。
如果外套可以带风帽保温防风防水，就不需要带保温外套，防水外套和帽子了。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(7)此外，你不需要每天都穿干净的衣服。
对于一次真正的轻量级徒步旅行来说，重复使用你的衣服会更实用，尤其是当你按照分层的原则穿衣的时候。
理想的登山服有底层、中间层和外壳。
基本层应该是紧身衣、背心、上衣、薄t恤、内裤、袜子，中间层应该是套头衫或长袖物品，外层应该是外套或夹克。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(8)其实你只需要换最底层的衣服，因为这样可以保持干净。即使它们是湿的或脏的，你也只需要更换最上面的两层。
为此，最好带一件备用的外套和袜子。通常情况下，你不需要额外的夹层和夹克，除非你预计天气条件会在攀登过程中发生变化。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(9)4。保持理性:
做一个极简主义的徒步旅行者是一种心态，也是一种有意识的决定。当你把自己推向极限时，拥有正确的态度就是一切。
荒野的生活会和家里舒适的生活大不相同。事实上，正是这种差异让徒步旅行者和露营者兴奋不已。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(10)许多徒步旅行者过于谨慎，携带的物品远远超过他们的需要，这意味着他们要携带许多不必要的物品好几天。
这样不仅会增加背包的重量，还会占用更多的背包空。合理规划，保证只装必不可少的物品，可以让背包变轻。
当然，为了安全起见，多吃一些会增加一点体重，但这是必须的。
轻量级和极简主义者一开始很难遵循一个固定的模式，你甚至可能一开始会感到害怕，所以不用担心慢慢开始，逐渐适应和改善你对携带物品的选择。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(11)5。设备包装:
选择合适的装备有助于你减轻背包的重量。如果你在旅行前仔细分析你的每一件徒步装备，你可以带一个超轻的背包。
所以好好看看背包里的所有装备，把那些根本不需要的东西留下，只带那些路上真正有用的东西。
当然，有时候这可能意味着你可能要在舒适度上妥协。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(12)明智的徒步旅行者会在背包里装满不止一种用途的物品，比如野营工具，包括开罐器、剪刀、小刀和其他各种有用的工具。
多用途装备有助于减轻背包重量，更适合轻量级徒步旅行。
要找到隐藏的重量，请仔细检查你的装备和物品，如食品包装、多余的带扣、背包上的绳子、过多的瓶瓶罐罐、卷纸的轴等。去掉这些隐藏的重量后，你会发现背包的重量会发生巨大的变化。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(13)千万不要仅仅为了使用装备而去徒步旅行。对于初学者来说，消除这种观念是减少徒步旅行时随身携带物品的关键。
当你把注意力放在必要的东西上，而不是听起来有趣的东西上时，你会发现背包里的很多物品用处不大。
瞄准一个专为长途旅行设计的小背包，也有助于防止你往里面塞你并不真正需要的东西。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(14)选择一个内置水袋的背包，可以让你放弃水瓶，或者携带滤水器，在途中从湖泊河流中取水。
不要每天换衣服，拿一小块肥皂，会大大减轻负担，帮助你保持清新干净。
帐篷似乎是露营的必备装备，但是在温暖的环境下，吊床也是替代帐篷的不错选择。雨布和绳子也可以搭建一个简单的遮蔽物，仍然可以保护你免受雨淋。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(15)6。选择食物:
为极简主义徒步旅行打包行李时，食物是一个需要考虑的重要因素。
不要在包里塞满需要在火上烹煮的大块肉，选择谷物、肉干、坚果等较小的食物。
挂面和意大利面也是一个快速简单的选择，不占太多空间空在火上也能相对快速的煮熟。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(16)理想情况下，真空压缩食品是解决散装问题的好办法，是减少果蔬在包装中的空占用，同时在长途旅行中保持新鲜的好办法。
好吃又有营养的食物在旅途中同样重要，徒步饮食比在家吃饭更重要。
尽量选择高热量食物。冻干高热量餐是极简主义徒步者的首选。
虽然有时候它们并没有那么好吃，但是它们可以在荒野中提供你需要的营养和其他矿物质。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(17)摘要:
做一个极简主义的徒步旅行者会给你带来很多好处。背包轻便并不是说越少越好，只是带着安全的必需品。
经常让徒步旅行者陷入困境的一件事是，他们潜意识里需要多打包一些装备和物品，以免在野外遇到恐惧。
他们非常担心可能会发生的事情，所以他们把所有可能的东西都塞到背包里，为所有意外做准备。
徒步旅行后如何补充能量（如何成为一个极简主义的徒步旅行者）(18)现实是，要通过学习如何野外生存，训练野外生存的技能，积累经验来帮助我们走出困境。
要成为一个极简主义的徒步旅行者，你能做的最有效的事情之一就是尽可能多地参加野外生存、急救和掌握户外技能的课程。
这些知识对你的帮助远远超过一个装满你没有经验的装备的背包。
#野外指南# #行走# #旅行#
,
以上解释了如何通过徒步旅行赚钱。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。