大家好，下面小编给大家分享一下。绿色鱼类的营养价值高吗？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
鲱鱼的营养价值很高。据测定，每100克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.29毫克，烟酸9.7毫克。是一种深受群众喜爱的食用鱼。
青占鱼是什么鱼黑鲭鱼属于鲈形目鲭属。它们很厚，呈纺锤形，头、眼和嘴都很大，身上有牙齿和微小的鳞片。
青湛鱼属于海洋鱼类，适应海水中的生活。从全球范围来看，印度鲭鱼在太平洋分布最广，尤其是在西北部。
鲱鱼的经济价值也比较高，人工饲养的行为也比较普遍。
以上解释了绿色鱼的高营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。