大家好，下面小编给大家分享一下。生气会引起胃痛吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
第一，我们生气后，情绪恢复需要一段时间，自主神经系统还处于兴奋状态。这个时候肠胃活动还处于抑制状态，所以我们会觉得生气后不想吃东西或者胃部不适。偶尔生气或发一两次脾气后，只是吃不下饭或胃部感到不适，但久而久之就会引发胃溃疡或慢性胃炎等疾病，其症状的外在表现就是胃痛。
第二:生气的时候可以自己尝试零食。因为吃甜食有助于舒缓抑郁情绪，其实品尝自制零食不仅有成功的喜悦，更有烹饪过程中意想不到的乐趣。
第三，当我们生气的时候，我们可以出去散步。在阳光明媚、凉风习习的日子，最适合出去走走，摆脱被关在家里、闷在城市里的霉味，可以让我们的心情放松下来，让生气的局面有所改观。
以上解释了愤怒会引起胃痛。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。