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学会了红薯这个做法天天吃都不腻(这种做法还是第1次)

   日期:2023-06-10     浏览:26    评论:0    
核心提示:红薯别再烤着吃了 加2个苹果 不蒸不烤 简单一做 香软营养又美味 2019年上半年苹果吃不起,下半年猪肉吃不起,对于吃货们来说真的是煎熬的一年,现在苹果终于便宜了,我真的是想把上半年没吃的苹果全部补
红薯别再烤着吃了 加2个苹果 不蒸不烤 简单一做 香软营养又美味

2019年上半年苹果吃不起,下半年猪肉吃不起,对于吃货们来说真的是煎熬的一年,现在苹果终于便宜了,我真的是想把上半年没吃的苹果全部补回来。

学会了红薯这个做法天天吃都不腻(这种做法还是第1次)(1)

前段时间同事的老家苹果大丰收,拿了一些到单位分给我们品尝了一下,又大又红又甜,汁水又多,于是同事们研究一起团购,我一口气买了3箱。可是再好的东西也会吃腻,吃了一段时间后,老公和孩子们就开始抱怨了,怎么又是苹果啊?怎么还没吃完?于是我开始绞尽脑汁研究各种方法来消耗苹果,那么好的苹果坏掉扔了可惜。

学会了红薯这个做法天天吃都不腻(这种做法还是第1次)(2)

前些天用苹果做了一个无水的苹果饼,酸甜开胃,孩子们都很喜欢吃,于是我又想着拿它来做饼。

现在正是红薯大量上市的时候,而且红薯营养丰富,想着它和苹果搭配一定非常的美味,果不其然,做出来的地瓜苹果饼酸甜开胃,蓬松暄软,营养美味,孩子们都很喜欢吃,关键做法还爱很简单,下面就来一起看一下具体的做法吧,建议大家都是一下吧!

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【苹果地瓜饼---做法简单,酸甜开胃,营养美味,蓬松暄软】

【主料】地瓜2个 面粉500克 酵母5克 温水220毫升 苹果2个

【配料】白糖2勺

【调料】油少许 盐适量

【工具】电饼铛

----【开始制作】----

小贴士:后面的总结希望大家好好看一下哦,为了使大家有一个良好的阅读体验,在制作步骤过程中没有添加过多的注意细节,想让大家更容易的看清具体步骤,所以在制作过程中需要注意的问题都写在后面的【内容总结—制作要点】里面了。

1.准备2根地瓜洗净、去皮、切片后蒸熟,压成地瓜泥,加入酵母,面粉,分次加入温水。

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2.搅拌成絮状以后,下手揉成光滑柔软的面团。盖上保鲜膜醒发至2倍大。

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3.接下来制作苹果馅。苹果洗净、去皮、切成小粒,放在盐水中浸泡一下。

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4.平底锅不用放油,切好的苹果丁控干水分,倒入平底锅中,小火翻炒至水分收干,加入2少白糖继续翻炒,炒制苹果馅变得粘稠就可以盛出放凉备用了。

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5.发酵好的面团取出,扒开有漂亮的蜂窝状,揉搓排气,多揉一会。

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6.把排好气的面团整理成长条,分成大小均匀的面剂子。

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7.取一个面剂,用手捏成中间厚边缘稍薄一些的圆形面皮,放入一勺苹果酱。像包包子一样包好,封口处一定要捏紧,防止漏馅。

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8.把包好的生坯擀成圆形的饼,盖上保鲜膜二次醒发15分钟。

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9.电饼铛刷少许油,放入醒发好的生坯,在饼皮的表面也少涂一些油,盖上锅盖,小火烙2分钟后翻面。

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10.烙2分钟以后再次翻面,全程不断翻面,防止烙糊,烙至两面金黄,按压快速回弹,大概6分钟左右,饼熟透即可出锅。

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成品图:蓬松暄软、色泽金黄、酸甜开胃,你还不试一下吗?

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----【苹果地瓜饼内容总结—制作要点】----

1.因为地瓜的大小不同,含水量不同,所以大家在和面的时候要自行来调节一下,最后和成的是光滑柔软,但是不粘手的面团。

2.苹果在盐水中浸泡一下,可以防止苹果氧化变黑。在炒苹果馅时千万不要着急,一定要小火慢炒,炒制粘稠即可出锅,千万不要炒过了,否则吃起来发苦。在包馅料时一定要把苹果馅先放凉,太热了容易把酵母烫死,做出来的饼就会是一个死面疙瘩。

3.如果大家想把它作为早餐,可以把和好的面和做好的苹果馅一起放冰箱冷藏一晚,第二天早晨起来直接就可以做了。

4.做好的饼坯一定要二次醒发,这样做出来的饼才能够蓬松暄软,醒发好的饼坯拿起来轻飘飘的,体积变大,同时用手轻轻的按压,可以缓慢回弹,有这些现象就表示饼坯已经醒发好了,可以进行下一步操作了。

----【结语】----

这样做出来的地瓜苹果饼蓬松暄软,酸甜开胃,做法简单,凉了也不会硬,而且苹果和地瓜都营养丰富,现在正是地瓜大量上市的时候,此时做正合适,喜欢的就赶紧动手给孩子是一下吧!

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标签: 做法 都不 红薯
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