同事下陈在单位总是找不到存在感,不想干了,但他的会计中级证还没下来,只能硬着头皮每天来磨洋工。可这样的生活状态,却让他更加困扰,每天领导不是找他的茬,就是与业务人员冲突不断。今天家里有事想请个假,还与负责考勤的人吵了一架。
他自我安慰:点低,运气不好,喝点凉水都塞牙缝!反正都要走人了,谁还管他什么影响!小陈就是这样,带着负面情绪工作、生活。
其实在生活中,没有几个人能顺风顺水,面对问题,不同的心态,会得到不同的结果。就比如在锤子的世界里,眼里看到的全是钉子。消极心理的人,自己心理不舒服,看到谁也不顺眼。曾经有人丢了东西,看到邻居就象偷了他东西的人,后来找到了,再看邻居怎么看也不像,所以你的心态直接影响着你的思维、行为。
德国哲学家叔本华说过这样一句至理名言:“人类幸福的两个死敌,就是痛苦和无聊。”这就是现在很多人的生活状态。小陈也是如此!上班如上坟的心态,让自己一直处于被打击、消极,看不到希望的环境中,被动麻木地为生活而生活,没有产出,没有成就,时间一长就是在空耗生命,虚度光阴。尤其是看到身边的朋友、同事,不是升职加薪,就是成就不断,变得越来越好时,失落、痛苦就会越发强烈。
那如何能拨乱反正,回归幸福呢?这就需要你启动人生B计划。所谓人生B计划就是在主业外找一个人生目标,排解无聊创造成就。找一件能让自己心情变好、人生变幸福的事情来做,如果你有空就去做你想做的,有对你有益的事情和有趣的事情。那你的生活是不是就会不无聊呢?小陈之所以上班找不到存在感,想辞职,就是因为他开始认识到自己的需求得不到满足,找不到生存价值,想要改变,却无出路。这是思想觉醒的萌芽。这时如果你能更深入地思考,就能抓住这次机会,开始人生转换。
在选择这样的事情时,我们应该具备跨界思维。你所要做的事情,离你让你烦恼的主业越远越好。这才不是换一种形式,重复过去的劳动。我们在选择事情时总是不由得从自己喜欢的和熟悉的方面入手,这是因为人在潜意识里对不确定的事情,都有避难趋易的习性。但跨界思维却是越远越好,越没有联系,对你的好处就会越大,因为它能让大脑得到休息,提升竞争优势。当你工作了一天,疲惫地回到家时,你是不是不想再做与工作相同的事情,只想躺在沙发上刷手机、追追剧。因为你需要调整,恢复能量,如果这时你通过b计划,投入到一个完全不相关的领域,那你的大脑就会启动完全不同的脑区工作,也就解除了你大脑区域的疲劳。有人说学习才是最好的休息。这不是单纯的打鸡血,而是一文一理,一动一静的搭配方式。在制订人生B计划时,最好在事业上这样安排。
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